天台山溯溪活动注意事项

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溯溪活动注意事项：

1、参加较专业的溯溪活动之前,应当做好充分的准备,学习各种技术,比如攀岩,游泳,登山绳结使用,还有必要的体能训练。

2、溪水过腰不涉水,溪流太急不涉水,青苔、水藻致使路滑不涉水,单独一人行动不涉水。

3、找一个经验丰富的溯溪领队,他可以更好的帮助大家,指导队员。

4、每次溯溪活动之前都要做好行前准备计划,前进路线与临时撤退方案都要开会集体观看,这样大家就可以配合领队的活动组织,避免出现掉队情况。

5、关于溪谷地形的特色与天气的变化,都要认真研究清楚。

6、有关溯溪活动使用的装备器材要携带足够,并熟悉各项器材的使用知识,用具以精简为宜,不必要的装备就不要带,以减轻负担。

7、万一发生意外事件时,不可慌乱,一定要视情况的轻重缓急,决定继续前进或撤退中止活动,将伤害减低至最小的程度。

8、队员应当学习必要的医药知识 ,每次活动中最好有参加过急救培训的队员。

9、天台的溯溪地形相对简单,宿营地比较多,但要注意做好雨天的应急撤离方案。

10、溯溪过程中如果下雨,要立即撤离。有阵雷雨的夏天的天台山溪谷涨水非常快,而且猛,一定要做好充分的撤离计划。

11、如果发生危险而无法解决,立即求助周边村庄老乡,以及寻找车辆送去医院。

溯溪技术：

除了基本的登山技能,溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术,因此单从技术而言,溯溪比登山更为复杂,要求更高。

溯溪的技术大致可分为：

登山技术：具有溯溪特点的技术,即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。

跳跃技术：穿越峡谷溪流,里面多是大小石头,应尽量选择大型的石头跳跃通过,这样非常有趣,但体能消耗比较大。要小心石头滑。

有时路过险处,必须很小心,身体重心要很低。这时应做出判断,如果感觉过不去,则应当游渡以避免危险发生。

涉水泳渡：

涉水或泳渡时,必须清楚地判断水流的缓急、深度,有无暗流,必要时借助于绳索保护技术。在溯溪过程中经常使用绳索横渡过河,涉及一系列的绳网、绳结技术,这里不作详细介绍了,新驴可以参考相关资料。

攀登瀑布：

这是溯溪过程中最刺激,也是难度最大的技术。攀登前必须事先观察好路线,熟记支点,要充分考虑好进退两难时的解决办法。力量要求比较大,之前做好体能训练。

瀑布攀登虽然刺激,但难度大,经验和技术要求高,不具备娴熟技术经验或新驴不要轻易作这种尝试。 可以选择跟队出行。

爬行高绕：

在遇到瀑布绝壁,但又爬不上去时,可以考虑爬行高绕的方式前进。从侧面较缓的山坡绕过去,高绕时小心在丛林中迷路,同时避免偏离原路线过远,并确认好原溪流。

溯溪装备 ：

技术装备：

下降主绳：10－11mm,防水,拉力：2000－3000Kg,攀登用静力绳。

半身式安全带：攀登者穿在身上,由铁锁等与主绳相连,起保护作用。

铁锁：用于联接各种绳索、安全带及攀登器诫,使用简便、容易。

速降器    用于从上方下降到下方的专用器械,一般使用8字环。  

上升器：在攀登过程中,用于向上攀登使用,也起保护作用。

安全头盔：保护攀登者头部的安全帽和防水镜

个人装备：

背包：要求防水、背负系统好；,重量轻,肩带厚软并附有腰帶。一般户外店上卖的小登山包就可以,以能够携带溯溪设备和攀登用品为准。一般的溯溪者多使用骑行包,物品少、而且方便。物品最好用防水袋包好再放入背包,保证物品的安全。尽量的压缩包的重量和体积,方便行动。

防水内袋：溯溪时很有可能不小心滑倒,而且有深潭需要泳渡,背包下水是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单靠用塑料袋密封起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。

溯溪鞋：溯溪鞋要有优异的防滑性,特别是在潮湿后依然能起到良好的止滑效果。大部分V底的鞋被证实是不适合用来溯溪的,因为溯溪鞋并不要求特别耐磨,溯溪的环境中沙石较多,因此环境要求鞋的附着力较强而非抓地性出色。

手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在攀爬时,空手攀爬极易受伤。夏季的自行车骑行手套很适合溯溪时使用,手感非常好,而且摩擦力大。

速干衣和速干裤：保暖,速干,透气，非常适合夏季使用,尤其是溯溪时接触水面后,可以快速带走水分。

护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。

偏光鏡：戴上偏光鏡,溪中石头的位置、溪流的深浅缓急一目了然,溯溪时选择落脚位置可更安全、更快速。

GPS：全球定位系统,可以方便的显示自己所走的路线和里程以及方位,是个人安全装备中的首选,但要注意防水以及省电。

除此之外,帐篷、手杖、护膝、雨衣、照明器具、攀岩设备以及必要的野外安全急救用品都应考虑在内,并根据溯溪的行程安排、地理环境的不同有所取舍。

活神的姘

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